在2021年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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79.1 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 123.17克 | 蛋白质: 111.28克 | 碳水物: 20.90克.
早餐: Azeite de Oliva, Ovo. 午餐: Sadia Linguiça Toscana. 晚餐: Ovo. 小食/其他: Tittos Torresmo, Ovo, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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