在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 90.69克 | 蛋白质: 59.18克 | 碳水物: 178.05克.
早餐: Атрус Хлеб Питерский , Антон Палыч Сыр Лангрэ, Копченов Сало Белорусское, Nesquik Какао, Epica Йогурт Ананас. 午餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, Конфета, Рубец, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Омлет с Молоком. 晚餐: Куриные Оладьи, Майонез, На Парах Свежие Овощи, Сладкие Шоколадные Конфеты. 小食/其他: Магнит Яблоко, Главторг Конфеты Вишня Шоколадница. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|