在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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125.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 45.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1998 千卡
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脂肪: 49.37克 | 蛋白质: 223.05克 | 碳水物: 163.25克.
早餐: Telur Ceplok, Nasi Putih. 午餐: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 晚餐: Teh Manis, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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