|
Вода творит чудеса 🤗 ну ещё, конечно, огромную роль играет сила воли перед конфетами ✌️😂
|
56.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 68.16克 | 蛋白质: 34.26克 | 碳水物: 169.51克.
早餐: Рот Фронт Батончики, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Белоречье Хлеб Семейный, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Лента Салат Винегрет Классический. 小食/其他: Рот Фронт Батончики, Соленые Огурцы с Укропом, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, ЯНТА Майонезный Соус Версаль , Каравай Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
какие интересно чудеса?у меня, кроме частых походов в туалет ,никаких 🤷♀️
2021年11月12日 会员：: izotovaolga835
|
izotovaolga835 пить много воды = часто бегать в туалет, таким образом и выходит вся застоявшаяся вода в организме 😉 и как раз у меня за день и вышла в большей степени вода, так как я её не пила в нужном количестве, а сейчас уже как 2 недели контролирую её потребление 👌
2021年11月12日 会员：: Vistasia
|
|
|