在2021年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.3 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
549 千卡
|
脂肪: 41.42克 | 蛋白质: 24.21克 | 碳水物: 20.14克.
午餐: Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. 小食/其他: Peccin Trento Dark. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|