在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 32.68克 | 蛋白质: 41.73克 | 碳水物: 119.32克.
早餐: Uleg Sambal Teri, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Alfamart Ikan Pindang, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Gery Chocolatos, Soto Ayam, Kopi. 晚餐: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. 小食/其他: Yakult Yakult, Mentos Permen, Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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