magufiDR的日记, 2021年11月13日

beng beng home made:)

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1867 千卡

脂肪: 66.81克 | 蛋白质: 139.75克 | 碳水物: 175.97克. 早餐: Bakso Ikan, Indomie Kari Ayam. 午餐: Kikil, Udang Rebon, Dada Ayam, Kecambah, Tahu. 晚餐: Kecambah, Dada Ayam, Tahu. 小食/其他: Pizza Keju, Jambu Biji, Gula Pasir, Lindt Dark Chocolate 70%, Granola Addict Regular Rolled Oat. 更多的......

79支持者支持

bagi resep kak

2021年11月12日会员：: linasihite

nitip

2021年11月12日会员：: salsabila22

Rolled oat+dark choco buat agak kental. Terus bekuin deh hihi Jadi jauh lebih murah dibanding snack bar di luar

2021年11月12日会员：: magufiDR

80 gr rolled oat+ dark choco bubuk 2 sdt+ 1 sdt gula jangan munjung. Air secukupnya hingga kental

2021年11月12日会员：: magufiDR

Itu brp kcal ka?

2021年11月12日会员：: valkyriexx

Itu takaran untuk 2 bar. Untuk 1 barnya sekitar 200kkal kalau aku hitung per bahan

2021年11月12日会员：: magufiDR

2021年11月12日会员：: lisaadiet

👀

2021年11月12日会员：: endorphin addict

resepnya dong kak

2021年11月13日会员：: dinijasmine30

2021年11月13日会员：: pamb~

Udah dijawab yaa 👌 discroll aja

2021年11月13日会员：: magufiDR

dark choco Pake merk apa?

2021年11月13日会员：: hafed salim

Timurasa ka mereknya

2021年11月14日会员：: magufiDR


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