在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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123.2 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2800 千卡
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脂肪: 122.66克 | 蛋白质: 179.04克 | 碳水物: 258.46克.
早餐: Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee, Boiled Egg, Centrum Silver - Men 50+. 午餐: Boiled Egg, Isopure Infusions Citrus Lemonade. 晚餐: Refried Beans, Mexican Rice, Sweet'N Low Sweet'n Low, Unsweetened Iced Tea, Tortilla Corn Chips, Salsa, Fajita with Beef and Vegetables, Fajita with Chicken and Vegetables. 小食/其他: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Steinfeld's Petite Dill Pickles, Keto Culture White Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Pepperoni, Trader Joe's Aioli Garlic Mustard Sauce. 更多的......
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稳定体重
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