在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1785 千卡
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脂肪: 79.31克 | 蛋白质: 88.13克 | 碳水物: 190.84克.
午餐: Turkey Dinner (Frozen Meal). 晚餐: Brown Gravy, Mashed Potato, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Apples , Kale Chips. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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