在2021年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 51.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 7627.25克 | 蛋白质: 7499.80克 | 碳水物: 93.54克.
早餐: Leader Nutrition Hi-Blend Protein. 午餐: Bife de Fígado, Milho Verde Cozido. 晚餐: Swift Bisteca Suína , Pepino Japonês. 小食/其他: Marilan Bolacha Cream Cracker. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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