在2021年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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433 千卡
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脂肪: 25.42克 | 蛋白质: 24.30克 | 碳水物: 24.00克.
早餐: Mercadona Copos de Avena, Huevo, Valor Chocolate Negro 99%, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pipa Calabaza Natural, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Gaza Leche Semidesnatada de Oveja. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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