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Ein kleines Stück 😀
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96.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2448 千卡
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脂肪: 76.06克 | 蛋白质: 96.48克 | 碳水物: 361.91克.
早餐: Harry Toastbrot, Marmelade, Butter, Gutes Land Gouda, Aldi Kochschinken, Möhren, Banane, Zucker, Milch 1,5%, Kiri Kiri mit Sahne, Rote Paprika, Äpfel. 晚餐: Harry Toastbrot, Schafskäse, Bulgur (Gekocht), Hokkaido Kürbis, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Schokoladenstückchen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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