在2021年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
115.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 64.02克 | 蛋白质: 96.86克 | 碳水物: 178.88克.
早餐: Тысяча Озер Сыр 15%, Кофе с Молоком. 午餐: ВкусВилл Пельмени с Треской и Шпинатом. 晚餐: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Вьетконг Манго Сушеное, Кофе с Молоком, Моя Цена Колбаса Полукопченая, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Пельмени с Треской и Шпинатом. 小食/其他: Семга Запеченная. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|