在2021年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.6 公斤
最近减少: 51.6 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 54.76克 | 蛋白质: 81.38克 | 碳水物: 200.66克.
早餐: Сливочное Масло, Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Каша молочная, Ролл лаваш. 午餐: Сильпо Печенье Галетное, Гречка с овощами, Помидор Сливка, Карась. 晚餐: Перекресток Авокадо, Гречка с овощами, Магнит Тан, Капуста тущенная, Зеленый Чай. 小食/其他: Pretto Сыр Рикотта, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|