在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 35.72克 | 蛋白质: 54.70克 | 碳水物: 167.32克.
早餐: Daun Singkong, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Bihun Goreng, Tahu Susu, Nasi Putih. 午餐: Mangga. 晚餐: Telur, Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat, Sawi Putih, Indomie Soto Spesial, Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|