在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
866 千卡
|
脂肪: 43.94克 | 蛋白质: 64.33克 | 碳水物: 52.69克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток Классический, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ёбатон Арахисовая Паста, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . 午餐: Сыр Российский, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Редис, Перекресток Авокадо , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Салат Айсберг, Приготовленные Мидии. 晚餐: Гречка с Кефиром. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|