在2021年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 76.82克 | 蛋白质: 48.09克 | 碳水物: 94.83克.
早餐: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Red Delicious Apples, Calavo Avocado, Kroger Danish Style Butter Cookie Creamer, Dunkin' Donuts Coffee, Heinz Apple Cider Vinegar, Apple Juice. 午餐: Grapes, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Salami. 晚餐: BJ's Restaurant & Brewhouse White Cheddar Mashed Potatoes, Broccoli Flower Clusters, BJ's Restaurant & Brewhouse Parmesan Crusted Chicken. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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