在2009年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 18.96克 | 蛋白质: 58.03克 | 碳水物: 162.49克.
早餐: blueberries, blackberries, fiber one original bran cereal, strawberries, coffee, milk. 午餐: Pomegranate Slurpee, lettuce, fat free honey mustard, 100% whole wheat natures own, extra lean ham kirkland. 小食/其他: chewy chocolate carmel weight watchers, carrots, fat free cheese kroger, ham diced cumberland gap, red pepper, spinach, portabelo mushrooms, salsa, egg. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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