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Good_enoff的日记, 2021年11月11日


查看饮食日历, 2021年11月11日:
1513 千卡 脂肪: 43.80克 | 蛋白质: 124.59克 | 碳水物: 146.15克.   前早餐: Quaker Rågfras, Arla Mild Kvarg Vanilj, Arla Mini Mild Yoghurt Naturell . 早餐: Fazer Rågform, Arla Herrgårdsost 17%. 午餐: Apetina Fetaost 3%, Ingelsta Kalkon Bacon, Honung, Tomater, ICA Sallatsmix, Plommon. 下午茶: Lindahls Drickkvarg Smultron . 前晚餐: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Fazer Rågform, Arla Vänerost. 晚餐: Quaker Rågfras, Arla Mild Kvarg Vanilj, ICA Mild Lätt Yoghurt. 夜宵: Finn Crisp Original , Arla Familjefavoriter Vänerost. 更多的......
33 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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评论 
Vad har du för gott på tallriken? 😍 
2021年11月11日 会员:: -Millan-
En påse salladsmix, honungsglaserade plommon, stekt kalkonbacon, apetina 3%, tomater. Jättegott blev det! 
2021年11月11日 会员:: Good_enoff
Ja, det lät jättegott. Gör du plommonen själv?  
2021年11月11日 会员:: -Millan-
Vanliga naturella plommon från ica som steks i honung ☺️  
2021年11月12日 会员:: Good_enoff
Ser gott ut 😊 
2021年11月12日 会员:: Emmaadelsberg

     
 

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