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HGemmac的日记, 2021年11月11日

Dinner: 400 cal

C- potato
P- chicken breast, tofu & mozzarella cheese
V- tomatoes & carrots & asparagus & broccoli
F- almonds & walnuts

查看饮食日历, 2021年11月11日:
700 千卡 脂肪: 28.34克 | 蛋白质: 64.05克 | 碳水物: 47.21克.   早餐: 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노. 午餐: Potato, Chicken Breast, Broccoli. 晚餐: Carrots, Mozzarella Cheese, Walnuts, Chicken Breast, Potato. 更多的......

13支持者    支持   

评论 
Wow you are really showing me how to eat well. 
2021年11月11日 会员:: buenitabishop
Ah, thank you!!! 🥰 
2021年11月12日 会员:: HGemmac

     
 

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