在2021年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 58.55克 | 蛋白质: 70.35克 | 碳水物: 150.72克.
早餐: Tempe Goreng Tepung, Ayam Panggang, Tumis Kangkung, Nasi Jagung. 午餐: Tempe Rebus, Ayam Panggang, Nasi Merah. 小食/其他: Cilok, Ubi Jalar (Manis). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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