在2021年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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542 千卡
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脂肪: 19.08克 | 蛋白质: 46.32克 | 碳水物: 44.97克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Горбуша Соленая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Сырники, Помидор Соленый, Рис Вареный, Гуляш куриный. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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