在2021年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 80.25克 | 蛋白质: 80.33克 | 碳水物: 137.23克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Останкино Салями Венская, Viola Сыр Плавленый, Хлеб Дарницкий. 午餐: Майонез, Котлета Домашняя, Картошка Тушеная. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 小食/其他: Куриное Филе Вареное, Агрокомплекс Бифилайф. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|