在2021年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 39.90克 | 蛋白质: 52.71克 | 碳水物: 209.01克.
午餐: Kecap Manis, Sasa Saus Sambal, ABC Saus Sambal , Cilok. 晚餐: Cap Cay Kuah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bamboe Bumbu Bali, Ikan Tongkol Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Udang Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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