在2021年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2630 千卡
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脂肪: 154.13克 | 蛋白质: 131.94克 | 碳水物: 188.70克.
午餐: Морковь по-Корейски, Волжаночка Творог 9%, Банан, Яблоко Зеленое, Айва, Сливочное Масло, Овсяное Печенье, Мясной Рулет, Шашлык из Свинины, Волжаночка Варенец 2,5%, Волжаночка Творог 9%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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