在2021年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 36.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 43.03克 | 蛋白质: 53.23克 | 碳水物: 200.21克.
早餐: Haşlanmış Yumurta. 午餐: Susamlı Simit. 晚餐: Lavaş, Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 小食/其他: Danone Activia Probiyotik Shot, Lolipop, Keçiboynuzu, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Eti Petito. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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