在2021年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 65.69克 | 蛋白质: 61.35克 | 碳水物: 246.10克.
早餐: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Колбаса, Макароны с Маслом. 午餐: Чай с Сахаром, Маринадо Огурец Маринованный, Жареная Свиная Отбивная, Плов. 晚餐: Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной , Кетчуп, Белый Хлеб, Песочное Печенье, Чай с Сахаром, АТБ Зелена Цибуля, Борщ Украинский. 小食/其他: Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной , Масло Подсолнечное, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кетчуп. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|