在2021年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
710 千卡
|
脂肪: 33.14克 | 蛋白质: 23.60克 | 碳水物: 75.74克.
早餐: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Самокат Бриошь Сливочная, Bionova Гранола Ягодная, Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Данон Йогурт Клубника. 午餐: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. 小食/其他: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Даниловский Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|