在2021年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 51.16克 | 蛋白质: 44.43克 | 碳水物: 114.03克.
早餐: Котлета Домашняя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. 午餐: Магнит Торт Бисквитный Тирамису, Степ Конфета, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Щи с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|