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thiarapradipti
日记
2021年11月10日
thiarapradipti的日记, 2021年11月10日
thiarapradipti的个人资料
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在2021年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
83.2 公斤
最近减少:
11.8 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月10日:
2638 千卡
运动:
健身 - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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