在2021年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 51.58克 | 蛋白质: 63.39克 | 碳水物: 36.81克.
早餐: Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Лук, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Delicato Кокосовое Масло, Курица Гриль. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Курица Гриль. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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