在2014年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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91.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 86.79克 | 蛋白质: 111.36克 | 碳水物: 17.64克.
早餐: So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. 午餐: McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin). 晚餐: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Parmesan Crusted Chicken Tenders. 小食/其他: Coca-Cola Diet Coke (Can), Water. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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