在2014年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 21.12克 | 蛋白质: 35.65克 | 碳水物: 187.80克.
早餐: Majonez, Korniszony, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Nektarynki, Ogórek (Obrany), Cebule, Pomidory. 午餐: Nektarynki, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. 晚餐: Wawel Fresh & Fruity Galaretki z Nadzieniem, Pierś z Kurczaka Gotowana, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa. 小食/其他: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Rukola, Ogórek Kiszony, Pomidory, Sałata. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|