在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2089 千卡
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脂肪: 75.30克 | 蛋白质: 149.99克 | 碳水物: 205.21克.
早餐: Arándanos, La Parmesana Cacao Amargo, Quaker Avena Instantánea, Yogurt Neutro Casero Entero, Granix Copos de Maíz, Mantequilla de Maní. 午餐: Molinos Ala Arroz Integral, Puyehue Queso por Salut Dietetico, Noly Pan de Salvado con Semillas, Lira Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza Plancha. 晚餐: Natura Rocio Vegetal , Huevo Cocido, Puyehue Queso por Salut Dietetico, Noly Pan de Salvado con Semillas, Molinos Ala Arroz Integral, Dia Lomitos de Atún al Natural. 小食/其他: Vauquita Vauquita Light, Arándanos, La Parmesana Cacao Amargo, Quaker Avena Instantánea, Yogurt Neutro Casero Entero, Granix Copos de Maíz, Mantequilla de Maní. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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