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1164 千卡
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脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 66.34克 | 碳水物: 136.73克.
早餐: Kiwi, Longa Vida Iogurte Natural Magro, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Nespresso Café Expresso. 午餐: Ervilhas com Ovos Escalfados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Legumes, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). 小食/其他: Continente Pão de Fibras, Fiambre de Peru, Longa Vida Iogurte Aroma. 更多的......
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