开始日期: 2017年12月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 80 公斤
2023年08月31日	90 公斤	合理的
2023年08月26日	91 公斤	合理的
2021年01月27日	87.5 公斤	合理的
2020年11月28日	86.6 公斤	合理的
2020年11月23日	88.5 公斤	合理的
2019年11月17日	82.5 公斤	合理的
2019年11月16日	84.5 公斤	合理的
2018年11月26日	80 公斤	合理的
2018年11月22日	81.5 公斤	合理的
2018年05月21日	79.9 公斤	合理的
2018年03月24日	78 公斤	合理的
2018年03月21日	79.6 公斤	合理的
2018年03月15日	78.5 公斤	合理的
2018年02月28日	78.3 公斤	合理的
2018年02月16日	78.5 公斤	合理的
2018年02月6日	78.8 公斤	合理的
2018年02月2日	79 公斤	合理的
2018年01月28日	79.5 公斤	合理的
2018年01月23日	80 公斤	合理的
2017年12月26日	79 公斤	合理的
2017年12月20日	79.2 公斤	合理的
2017年12月14日	80 公斤	合理的
2017年12月5日	80 公斤	合理的

开始日期: 2017年07月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 90 公斤
2017年12月4日	80 公斤	合理的
2017年11月20日	80.5 公斤	合理的
2017年11月15日	80.9 公斤	合理的
2017年11月10日	82.5 公斤	合理的
2017年11月7日	83 公斤	合理的
2017年10月30日	83.5 公斤	合理的
2017年10月17日	83.9 公斤	合理的
2017年10月4日	84.6 公斤	合理的
2017年09月18日	85.6 公斤	合理的
2017年08月31日	88 公斤	合理的
2017年08月11日	87 公斤	合理的
2017年08月9日	88.5 公斤	合理的
2017年08月3日	89 公斤	合理的
2017年07月17日	90 公斤	合理的

开始日期: 2017年04月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 100 公斤
2017年07月12日	90 公斤	合理的
2017年06月28日	91.5 公斤	合理的
2017年06月14日	93.1 公斤	合理的
2017年05月31日	95 公斤	合理的
2017年05月11日	95.6 公斤	合理的
2017年05月3日	97 公斤	合理的
2017年04月29日	98 公斤	合理的
2017年04月14日	100 公斤	不选择