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victorxho
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2021年11月9日
victorxho的日记, 2021年11月9日
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晚餐：
蝦仁炒蛋
西芹雞柳
白飯
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, 2021年11月9日:
2265 千卡
脂肪: 80.91克 | 蛋白质: 90.53克 | 碳水物: 221.26克.
早餐:
香蕉, 熱奶咖啡.
午餐:
牛肉, 榨菜, 煎雞蛋, 農心 (NONG SHIM) 辛辣麵, 豆芽菜.
晚餐:
日本清酒, 日本清酒, 腰果, 雞大腿肉（烘烤）, 西芹, 蝦仁炒蛋, 白飯.
小食/其他:
北海道 特選3.6牛乳, 葡萄乾麵包, 柑橘, 泡芙.
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2142 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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