在2021年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 55.07克 | 蛋白质: 65.84克 | 碳水物: 172.49克.
早餐: ABC Saus Sambal, Telur Dadar, Sawi Putih, Kentang Rebus. 午餐: Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih. 小食/其他: My Roti Roti Isi Srikaya, Sari Roti Roti Isi Coklat, Indofood Ichi Ocha Thai Tea. 更多的......
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一星期增加7.2 公斤
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