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Schmoni1102
日记
2021年11月9日
Schmoni1102的日记, 2021年11月9日
Schmoni1102的个人资料
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在2021年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
106.3 公斤
最近减少:
24 公斤
.
还有:
31.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月9日:
266 千卡
脂肪: 4.07克 | 蛋白质: 14.80克 | 碳水物: 45.93克.
早餐:
Heidelbeeren, Mandeln, Kaufland Granatapfelkerne, Banane, Weintrauben, Milbona Skyr Pur.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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