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55로가자的日记, 2021年11月9日

올리브유 듬뿍 뿌린 오이닭가슴샐러드인가..♡

查看饮食日历, 2021年11月9日:
1699 千卡 脂肪: 90.81克 | 蛋白质: 56.24克 | 碳水物: 169.75克.   早餐: 새송이버섯, 깍두기, 양반 올리브김, 현미밥, 계란후라이. 午餐: 엑스트라 버진 올리브 오일, 올리브기름, 양반 돌김, 해표 더 고소한 김 재래김, 닭가슴살, 들기름, 밥, 오이 (껍질 포함). 晚餐: 두부조림, 단감, 우유, 서브웨이 라즈베리 치즈케익 쿠키. 小食/其他: 서브웨이 화이트 마카다미아 쿠키. 更多的......

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