在2021年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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97.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 73.89克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 167.99克.
早餐: Casa de Bolos Bolo de Milho. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 晚餐: Batatas Fritas, Estrogonofe de Carne, Cebolas, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. 小食/其他: Abacaxi, Batavo Iogurte Morango. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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