Ocelot ezio的日记, 2021年11月8日

體脂28 內臟12 骨骼肌30.8（斷食72小時中）

85.7 公斤最近减少: 11.3 公斤. 还有: 10.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月8日:

1259 千卡

脂肪: 54.63克 | 蛋白质: 137.81克 | 碳水物: 51.72克. 午餐: 安佳披薩調理專用乳酪絲, 白飯, 洋蔥, 煎雞蛋, 青江菜, 蝦仁, 大漢雞蛋豆腐, 全聯澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 光泉無加糖鮮豆漿 (400毫升). 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

Ocelot ezio的体重历史