在2021年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 44.26克 | 蛋白质: 80.93克 | 碳水物: 141.38克.
早餐: Mighty Human Chocolate Vegan Protein, Espresso Coffee, Rio Coffee Vegan Creamer, Nasty Vegan Killa Vainilla Vegan Protein. 午餐: Deli Kitchen Seeded Flatbread Thins, Plantlife Crispy No Chicken Escalope, Lettuce, Cauldron Greek Style Cubes, Green Olives, Tesco Plant Chef Mini Savoury Pies. 小食/其他: Jude's Vegan Chocolate Ice Cream, By Sainsbury's Creme Caramel, Diet Jelly with Fruit (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Kiwi Fruit, Satsuma. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|