Café da manha de segunda-feira: de volta à boa e velha omelete francesa, porque o final de semana foi de puro desleixo...
|
563 千卡
|
脂肪: 26.19克 | 蛋白质: 65.13克 | 碳水物: 22.55克.
早餐: Omelete. 午餐: Tomates Cereja, Macarrão de Abobrinha, Costa Sul Posta de Cação. 晚餐: Antepasto de Berinjela, Couve Refogada, Vagem Cozida, Costa Sul Posta de Cação. 更多的......
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
2021年11月8日 会员:: Monique.jap =)
|
hahahha, como eu gosto de ver essas omeletes... as suas são inconfundíveis 😅
2021年11月8日 会员:: Marileibp
|
Monique, aprendi assistindo esses vídeos. Um com a Paola Carosella, e o outro com o Erick Jacquin:
https://youtu.be/dmM_fCViyLE
https://youtu.be/b-aZFYxPi1Y
2021年11月8日 会员:: Isac Emerick
|
Marilei, é o que há de mais fácil e rápido para um café da manhã...Kkkkkkkk...espero não enjoar...kkkkk
2021年11月8日 会员:: Isac Emerick
|
|
|