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Azizah98
日记
2021年11月8日
Azizah98的日记, 2021年11月8日
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在2021年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
61.8 公斤
最近减少:
9.2 公斤
.
还有:
11.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月8日:
900 千卡
脂肪: 12.19克 | 蛋白质: 42.68克 | 碳水物: 155.58克.
早餐:
Apel.
午餐:
Buah Pir.
晚餐:
Pepper Lunch Beef Pepper Rice.
小食/其他:
Mangga.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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