注册  |  登录

Ammerlin的日记, 2021年11月8日

Обедоужин: котлеты из рубленой курицы и кабачка и салатик ~320кк, за кадром еще маленькая печенька))

查看饮食日历, 2021年11月8日:
1187 千卡 脂肪: 60.20克 | 蛋白质: 78.65克 | 碳水物: 82.42克.   早餐: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Global Village Зелёный Горошек, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Каневской Свинина Сыровяленая. 午餐: Яндекс Лавка Печенье с Клюквой и Грецким Орехом, Помидоры Черри, Сарепта Масло Горчичное, Соевый Соус, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты с кабачком. 晚餐: Мёд, Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква, Фермерская Коллекция Творог 5%. 小食/其他: Ашан Арахис Сырой Очищенный. 更多的......

17支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ammerlin的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。