|
На обед голобцы. Черный чай, кусочек шоколода
|
1150 千卡
|
脂肪: 37.92克 | 蛋白质: 55.78克 | 碳水物: 150.20克.
早餐: Комо Сыр Голландия, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Цикорий с Молоком, Овсянка с Фруктами. 午餐: Хлеб Черный, Чай с Молоком, Голубцы. 晚餐: Сушки, Чай с Молоком, Помидоры, Хлеб Черный, Горбуша Жареная. 小食/其他: Roshen Конфеты Желейные, Банан. 更多的......
|
|
3161 千卡
|
运动:
清洁 - 1 小时, 徒步旅行 - 3 小时, 烹饪 - 2 小时, 看电视 - 2 小时, 站立 - 1 小时, 坐着 - 4 小时, 睡眠 - 9 小时, 洗碗 - 1 小时, 购物 - 30 分钟, 淋浴 - 30 分钟. 更多的......
|
|
|
Svetlana.tatarnikova03的体重历史
|