kevinkowal的日记, 2021年11月8日

在2021年11月8日体重纪录（没有日志纪录）

82.6 公斤最近减少: 23.1 公斤. 还有: 0.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月8日:

389 千卡

脂肪: 17.43克 | 蛋白质: 5.78克 | 碳水物: 52.84克. 早餐: Planet Oat Oatmilk, Coffee, Betty Crocker Zucchini Bread, Publix Chocolate Chip Muffin . 更多的......

一星期增加1.6 公斤

kevinkowal的体重历史