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bellarisaz的日记, 2021年11月8日

在2021年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
60.3 公斤 最近减少: 0.6 公斤.    还有: 12.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月8日:
895 千卡 脂肪: 47.31克 | 蛋白质: 45.35克 | 碳水物: 77.71克.   晚餐: Chicken Breast, Beef Jerky , Dried Chia Seeds , Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Quaker Instant Oatmeal, Aim Biscuits Milk Cookies, Walnuts, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate, Cabbage , Roasted Almonds, Dried Cranberries. 小食/其他: Chatime Pearl Milk Tea No Sugar. 更多的......
1475 千卡 运动: 睡眠 - 7 小时 和 1 分钟, 休息 - 16 小时 和 59 分钟. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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