Думаю,це вода затрималась в організмі перед КД) Тому видихнули і посміхнулися Всім гарного дня❤️
|
77.4 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 47.27克 | 蛋白质: 88.70克 | 碳水物: 221.96克.
早餐: Thai Coco Кокосовые Сливки, Агуша Сыр Кисломолочный, Своя Линия Сгущенка , АТБ Банан, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Своя Лінія Молоко 1%, Яйцо Куриное. 午餐: Пекинская Капуста, Шампиньоны, Своя Лінія Томатная Паста 25%, Болгарский Перец, Помидоры, Хліба Херсонщини Лаваш Кавказький , Куриная Печень, Капуста, Thai Coco Кокосовые Сливки, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Яичный Белок. 晚餐: Хлеб Черный, Пшеничный Хлеб, Своя Лінія Молоко 1%, Своя Лінія Молоко 1%, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Master Fish Котлеты из Красной Рыбы. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|